河南省第二实验中学系统推进健康学校建设——运动、休息与健康成为校园“标配”

“很棒！你刚才的立定跳远距离是1.62米，比上次增加0.22米，继续加油！”在河南省第二实验中学纬二路校区的校园里，不少学生在AI智慧体育的立定跳远项目前依次起跳。像这样的AI智慧体育设备，覆盖了河南省第二实验中学的3个校区。

2024年12月，河南省教育厅等5部门联合部署了儿童健康“五小”专项行动，学校紧扣“小眼镜、小胖墩、小蛀牙、小骨干、小星星”五大重点，从硬件改善、体育锻炼、膳食营养、校园文化、师生关系、心理疏导等方面系统发力，全面推进了“五小”防治。

河南省第二实验中学是河南省第二批全国健康学校建设试点单位，2025年8月便在“五小”防治基础上全面启动健康学校建设，确立“健康筑基、全人发展”指导思想，构建“校长负责、部门协同、全员参与、校家社联动”工作机制，把健康融入办学全过程。

学校党委书记罗敏告诉记者：“为强化专业支撑，学校聘请阜外华中心血管病医院党委书记郭智萍担任健康副校长，河南省歌舞演艺集团总经理朱辉担任艺术副校长，让专业的力量助力健康学校建设。”

但随着工作的深入推进，罗敏发现，单打独斗远远不够，必须进一步借专业之力、聚各方之智。

“2025年12月，我开始加入学校‘五小’防治领导小组，并明确了我在健康管理、科普教育、医校协同等方面的核心职责。”学校的健康副校长郭智萍说。

河南省第二实验中学作为一所九年一贯制公办学校，三校区联动、中小学贯通，要想扎扎实实深入贯彻“健康第一”，并不简单。

为此，学校组建了由各校区执行校长牵头，健康副校长、校医、体育教师、心理教师和班主任共同组成的健康学校建设工作专班，形成了“专业指导—学校落实—家庭配合”的联动机制。学校的健康管理工作从“经验型”走向“科学化”。

从“五小”专项整治到健康学校建设，河南的实践不是简单的活动叠加，而是对育人生态的系统性重塑。

“学校严格实施‘黄金三小时’计划，小学每天1节体育课、15 分钟课间活动，初中每周3节体育课、上下午各半小时室外活动，课后服务体育类课程占比超50%，让运动、休息与健康成为孩子们校园生活的标配。”罗敏表示。

“以前总担心孩子在学校午睡，趴在桌子上，颈椎和脊柱会受不了。现在好了，每位学生都使用可躺睡桌椅来午休，全方位守护学生体态与睡眠健康，我们家长放心、舒心。”学生家长钤进告诉记者。

与此同时，所有教室更换护眼灯，小学部的课间“互动双人拉拉球”边玩边修复视力，教师严控电子设备使用时长……学校的多项“铁律”守护学生视力健康。

而在“吃”上，学校也下了大功夫。“所有校园餐厅均为学校自营，每周的带量食谱均由专业机构审定，坚决杜绝高糖、高盐、高油食品进入校园餐。”小学部校长徐永梅说，学校还拟定了“心动能”轻食活力计划。

所谓“心动能”，就是不仅为“小胖墩”提供专业、科学的“轻食”午餐，还在体育课、阳光大课间针对“小胖墩”设计适合的专项运动。同时，还协同家长，提醒其注重正向“情绪”的影响，让良好情绪成为学生运动、轻食的“启动器”。

健康学校建设是一项系统工程，离不开家长和各方的协同发力。郭智萍作为健康副校长，带来专业医疗资源，开设健康科普讲座，牵头召开健康学校建设跨界研讨会，把优质医疗力量精准导入教育场景。

“学校通过家长培训、健康反馈、亲子健康活动，引导家庭同步践行健康理念。在中招考试前，结合关键节点开展考前减压及适应辅导。这些都给了我们家长很大的帮助。”学校家委会代表、学生家长刘继伟说。

“健康是学生全面发展的基础，是教育高质量发展的应有之义。”罗敏表示，学校将持续对标教育部健康学校建设要求，不断完善医教协同机制，把“健康第一”贯穿办学治校各环节。

(中国教育报-中国教育新闻网 记者 庞珂)